Mes courses alimentaires en magasin bio (Vidéo)

Après avoir lu le livre sur le décryptage des étiquettes alimentaires et avoir vu quelques reportages, je souhaite avoir une alimentation la plus saine possible. Quand je dis saine, j’entends des fruits et légumes de saison sans OGM, des poissons sauvages, des viandes élevées dans de bonnes conditions, des féculents complets, pas de produits industriels etc… Je ne vais pas vous mentir cela a un coût mais je réalise de plus en plus à quel point l’alimentation est importante pour notre santé et combien les industriels nous mentent afin de vendre leurs produits au maximum. C’est pourquoi je me tourne de plus en plus vers les produits bios en ce qui concerne l’alimentation.

Comme je vous l’ai précisé dans un précédent article, je fais mes courses sur Auchan Drive par simplicité et gain de temps. J’y trouve quelques produits bios comme les fruits et les légumes (même si pour cela, je préfère me faire livrer comme précisé ici), des laitages, des œufs… Mais pour tout ce qui est farine, tofu, graines, fruits sec… rien de tel qu’un magasin bio. Je n’en ai pas à proximité de chez moi, j’y vais donc rarement. Je vous ai filmé une vidéo pour vous présenter mes derniers achats dans un magasin biocoop. Comme vous le verrez, je me suis fait plaisir sur les noix et fruits secs ! Je les ai d’ailleurs utilisés dans un granola maison:

Granola maison

N’hésitez pas à me dire si ce genre de vidéo vous plait.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=-z_jm8kUXMQ&w=560&h=315]

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