Des encas sains et variés pour vos fringales

J’ai toujours un paquet d’amandes à mon bureau en cas de fringale. En général, j’en mange une dizaine vers 16h et parfois si le besoin s’en fait ressentir vers 11h. Les amandes constituent vraiment un snack idéal car elles sont coupe-faim. Certes, elles sont grasses mais il s’agit de bonnes graisses. Elles contiennent 15% de fibres, 19% de protéines mais également de la vitamine E, du magnésium…

Par hasard, j’ai découvert le site internet gula.fr. Comme pour la kitchen trotter, il s’agit Encas sainsde recevoir chaque mois une box surprise. La box gula contient 16 snacks composés de noix, graines et fruits séchés pour un prix de 19€90 (premier mois à 14€90). J’ai décidé de tester cette box via leur coffret découverte à 22€90. Les encas sont présentés dans des petites boites plastiques contenues dans un distributeur en carton. J’ai trouvé l’idée originale et pratique. Le coffret est accompagné d’un livret présentant le contenu de chaque encas. Par contre, le coffret découverte ne contient que 12 snacks. Le prix est donc élevé comparé à l’abonnement.

Le site internet propose également une épicerie vous permettant de commander les encas séparément. Je vous ai filmé une vidéo pour vous montrer le contenu du coffret découverte que j’ai reçu.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=23vPE4Zz_OQ&w=560&h=315]

En synthèse :

Les + :

  • Encas variés.
  • De belles découvertes. J’ai découvert des produits que je n’avais jamais goutés mais également des associations auxquelles je n’aurais pas forcément pensé.encas sains
  • Ce coffret découverte me donne des idées pour composer mes propres snacks. J’ai pas mal de graines, noix et fruits secs dans mes placards accumulés au fil de mes courses en magasin bio. Je vais pouvoir me composer de chouettes encas.
  • Des encas sains, pleins de nutriments.
  • L’étiquetage nutritionnel. Pour chaque encas, vous pouvez voir le nombre de calories, de glucides, protides…

Les – :

  • Le prix du coffret découverte. Je vous conseille plutôt de prendre la formule sans engagement à 14€90 le premier mois pour 16 encas. Si cela ne vous plait pas vous pouvez vous désinscrire sans problème.

Je ne sais pas encore si je vais m’abonner, j’attends d’avoir fini le coffret pour prendre ma décision.

Et vous, que mangez-vous en cas de fringale ?

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1 Commentaire
  • musegourmand
    13 mai, 2015

    très intéressant ces petits snacks sains , merci pour l’idée 🙂